Đó là những niềm tin về cá tính của bạn.Nguyên tắc tổ chức đầu tiên của mọi việc "Điều khiển thành công" là sức mạnh củng cố.Bạn hãy nhớ rằng thời điểm tốt nhất để xử lý một cảm xúc là ngay khi bạn bắt đầu cảm thấy nó.Chương này sẽ giúp bạn cách tìm hiểu cảm xúc và sử dụng nó.Mỗi nơron là một máy vi tính nhỏ xíu và tự lập có khả năng xử lý khoảng một triệu bit thông tin.Thế nhưng trong một cuộc nghiên cứu vào năm 1970, các nhà nghiên cứu đã khám phá ra rằng nếu một người đạt tới chỗ tin tưởng rằng sự nhất quán của cá tính họ dựa trên điều đó, thì họ chắc chắn sẽ có một hành vi xả thân như thế.Bạn có thể thay đổi cử động cơ thể của mình ngay tức khắc bằng cách chỉ cần thay đổi nhịp thở.Mẹ Têresa đã không bắt đầu cuộc đời của mình với công việc cứu giúp người nghèo.Bạn quyết định rõ mình sẽ quyết tâm tuyệt đối đạt cho bằng được điều gì.Với một số người, bất kể trong hoàn cảnh nào, 20 phút được coi lâu như cả đời.

Xem thêm Thu gọn