Tôi nhớ lại lần hướng dẫn buổi thảo luận về tư duy tích cực với một nhóm người ở New Zealand cách đây vài năm.Mỗi sáng, trước khi bắt đầu hành trình một ngày mới, chúng ta hãy dành một vài phút ngồi trong tĩnh lặng và gieo hạt giống bình yên.Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta.Giờ đây bạn đã sẵn sàng rời bỏ hoàn toàn.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoNói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là.Cuộc đời bạn là tổng kết những lựa chọn (bao gồm có ý thức hay không có ý thức) của bạn.Để đạt được sự khiêm nhường, chúng ta phải học cách nhìn nhận bản thân một cách đúng đắn và chân thành.Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ tiêu cực trong ngày, hãy quyết tâm thực tập suy nghĩ tích cực vào ngay ngày hôm sau.Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.

Xem thêm Thu gọn