Vấn đề ở đây là họ có khuynh hướng khẳng định bản thân bằng cách hạ thấp người khác.Và cuối cùng, bạn có thể ăn mừng thành tích của mình!Phương pháp thử thách này cực kỳ hiệu quả bởi nó vượt ra khỏi chuỗi phán xét kéo dài vô tận.Việc thấu hiểu mối quan hệ này gần như là một giải pháp đối với Oliver E.Việc này sẽ biến chuyến đi bộ của bạn thành một "cuộc hành hương" và bạn sẽ có nhiều năng lượng tinh thần hơn.Quả thật, sau nhiều năm nghiên cứu, Karen Kingston - một chuyên gia người Anh - đã đi đến kết luận gây hiếu kỳ này: Những người sống bừa bộn thường dễ bị thừa cân.Không phải "Tôi muốn được thăng chức trưởng phòng", mà là "Tôi muốn quản lý bộ phận của mình và biến đổi nó bằng chính những sáng kiến của mình".Những lời phán xét sẽ trở thành thuốc độc nếu nó được dùng để chống lại người khác.Hãy tạo nên món quà cá nhân của chính mình theo cách này.Các nhãn dán màu sẽ giúp bạn tìm lại những chỗ đó một cách nhanh chóng.

Xem thêm Thu gọn