Mặc dù nhiều người biết là việc hút thuốc có hại và có thể giết chết họ, họ vẫn tiếp tục hút thuốc.Sự lười biếng và trì hoãn không còn dành cho bạn nữa.Cô quý trọng giấc ngủ và những giờ phút nghỉ ngơi, thư giãn.Nhiều người nói với tôi rằng họ vẫn không cảm thấy có động lực thậm chí ngay sau khi họ đã xác định mục tiêu, họ vẫn không cảm thấy muốn hành động.Đáp án này có thể khác với đáp án của bạn nhưng không có vấn đề gì cả.Bạn bắt đầu đạt điểm 10 cho các bài tập và bài kiểm tra.Vậy thì, bạn nên tận dụng những kiến thức này như thế nào trong cuộc sống? Bất cứ khi nào bạn rơi vào trạng thái tồi tệ, bạn cũng có thể làm giảm cảm giác tệ hại đó bằng cách thay đổi hình ảnh trong tâm trí bạn, nghĩa là điều chỉnh hình ảnh nhỏ đi, mờ dần, không nhập tâm và đẩy nó ra xa.Tuy nhiên, quá nhiều thời gian danh cho những hoạt động không hướng đến mục tiêu là sự lãng phí rất lớn.Thật đáng tiếc nếu bạn là một trong những học sinh này.Xin vui lòng hoàn tất bài kiểm tra này trước khi bạn đọc tiếp.

Xem thêm Thu gọn