Khi chúng ta nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân thì sự giận dữ của ta đối với người khác biến mất.Khi chúng tôi trao đổi về thời thơ ấu, ông kể người cha chỉ thương yêu người anh trai và luôn miệng nói rằng ông là một đứa vô tích sự, sẽ chẳng làm được việc gì nên thân.Tôi thở chậm và sâu.Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình.Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình.Cố gắng phấn đấu trung thực với bản thân nghĩa là giữ cho chúng ta luôn trong tư thế sẵn sàng đón nhận những bài học từ cuộc sống.Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình.Cũng giống như thế, tâm hồn nắm giữ nền tảng nhân cách riêng của từng người và nhân cách này được biểu lộ qua hành động.Khi nhận trách nhiệm, ta đạt được sự tự do.Hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực đó.