Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi.Hình 2 chỉ rõ tác hại của suy nghĩ tiêu cực "Tôi ghét người đồng nghiệp của tôi".Suy nghĩ hướng thượng không chỉ liên quan đến những vấn đề hiện thực trước mắt mà còn liên quan đến kết quả của các hành động.Hẳn bạn đã từng rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh vì gặp phải một sự kiện đột ngột xảy ra trong đời, lúc ấy có đến hàng ngàn ý nghĩ chạy dồn dập trong đầu bạn.Bạn có khả năng chủ động hướng dẫn các ý nghĩ của mình theo hướng tích cực.Những người rộng lượng còn ân cần đối với cả những ai có thái độ phớt lờ hay chỉ trích điều tốt.Để kiểm soát những suy nghĩ, "thủ thuật" SOS(+) sau đây có thể giúp ích cho bạn rất nhiều:Có thể xem như đó là trò đánh bóng bàn về lời nói và cảm xúc.Chúng ta phải phấn đấu.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.

Xem thêm Thu gọn