Hãy để suy nghĩ đầu tiên trong ngày của bạn đơn giản chỉ là được bình yên.Đọc qua danh sách các điều tiêu cực.Ở phần còn lại, tiềm thức ghi nhớ một cách vô thức tất cả những trải nghiệm của cuộc đời chúng ta: những gì chúng ta đã từng nhìn thấy, cảm nhận hay những việc chúng ta đã từng làm - những điều tốt và xấu, những niềm vui và nỗi đau.- Hiện tượng stress ngày nay đã trở nên phổ biến trên thế giới.Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.Chế giễu hay nhạo báng những gì người khác tin tưởng thì chỉ có tính phá hủy chứ không bao giờ có ích cả.Chính sự đeo bám đó sẽ khiến kết quả công việc của chúng ta bị hạn chế.Gạch chéo trên một từ hoặc nhóm từ, và viết chính xác những từ trái nghĩa với chúng ở tại chỗ đó.Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng.Tính tiêu cực chỉ là kết quả của tư duy sai lầm.
Mặc dù xuất hiện chưa lâu, nhưng lớp học đã được đông đảo mọi người từ nhiều thành phần trong xã hội quan tâm và hưởng ứng.
