Bạn có thể bắt đầu rèn luyện bộ não của bạn ở bất cứ độ tuổi nào, nhưng tốt nhất là ngay bây giờ.Kế tiếp, khi bạn đang ở trong trạng thái cảm xúc mãnh liệt nhất, hãy áp dụng một tác nhân kích thích độc nhất mà bạn muốn dùng như một cái neo.Đại học Yale năm 1952: Bài học đầu tiên về sức mạnh của mục tiêuThật đáng tiếc, đa số chúng lại đi cùng với những cảm xúc tiêu cực khiến bạn cảm thấy tồi tệ.Xin nhớ rằng hầu hết thời gian của bạn nên dành cho những việc U1 (20%) và U2 (60%).Họ sợ rằng nếu họ xác định mục tiêu đạt tất cả điểm 10 mà không đạt được, họ sẽ cảm thấy thất bại tràn trề.Trước kỳ thi, hãy vẽ ra một thời gian biểu chi tiết sắp xếp những gì bạn cần học mỗi ngày cho đến ngày bạn bắt đầu thi môn đầu tiên.Với cái nhãn mới ấy, tôi đã thoát khỏi vòng xoáy thất bại.Dĩ nhiên, chỉ có duy nhất câu trả lời đúng nhất mới được xem là đạt.Hiểu được điều này sẽ giúp ích cho tiến trình nắm bắt thông tin của bạn.

Xem thêm Thu gọn