Có thể là bạn cần những lạc thú trong cảm xúc hoặc sự lợi lộc về vật chất, được công nhận, ngợi khen hay gây được chú ý hoặc cảm nhận về chính mình đượccủng cố thêm qua sự so snáh, qua thành đạt cá nhân, rằng bạn có nhiềi tài sản, địa vị, hoặc kiến thức hơn người kia.Điều cần nhớ là những cảm xúc đó đến rồi đi như mây trên trời.Hãy cảm nhận rằng bạn chính là sự sống, sức sống đang làm chuyển động hình hài này.Tự ngã của bạn rất cần có sự bất đồng với một cái gì đó hay một ai đó.Hoặc có thể là một thực tập tâm linh sâu sắc (63).Tuỳ thuộc vào quan hệ của bạn với đời sống.(29) Ảo tưởng về một “cái Tôi” ở trong mình: Chúng ta tin rằng có một “cái Tôi” hiện hữu, độc lập, không dính líu gì với cuộc đời.Thực ra biến cố này là một điều đáng kể nhất có thể xảy đến với bạn.(28) Mình luôn luôn đúng: Hãy quan sát xem, trong tất cả những câu chuyện ta kể về người khác, ta luôn luôn ngụ ý rằng: “Nhớ nhé tôi luôn luôn đúng”.Con nai rất thoải mái được là một con nai.

Xem thêm Thu gọn