Đến lượt mình, các tác nhân nội tiết, thần kinh nói trên lại hoạt hóa toàn bộ các chức năng khác, kể cả các hoạt động cơ bắp và hoạt động thần kinh trung ương trong đó có hoạt động trí não.Nó sẽ làm bạn hài lòng một cách sâu sắc, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, sống hữu ích hơn và bạn cũng sẽ được đánh giá cao hơn.Nhưng như bạn biết đấy, không ai trong chúng tôi thành công cả!".Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử.Phát huy thói quen tự quan sát bản thân.Suy nghĩ tích cực khiến cho các mối quan hệ hài hòa còn suy nghĩ tiêu cực gây ra mâu thuẫn, bất hòa với những người xung quanh.Khiêm nhường là một biểu hiện khác của lòng tự trọng.Nếu trung thực với chính mình, chúng ta sẽ đạt được cam kết chịu trách nhiệm về sự tiến bộ đó.Chúng ta phải có nguyên tắc nhưng không giáo điều.Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du.

Xem thêm Thu gọn